酒槽紅醫美診所

選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【SAVVY 莎薇】COOL旅行-FREE UP DM-D3L無鋼圈內衣 透氣無痕-ABB300PO(無痕膚)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

莎薇-COOL旅行-FREE UP DM-D3L無鋼圈內衣(無痕膚) 透氣無痕-ABB300PO

1.會呼吸的內衣：呼吸泡無縫模
模杯升級為呼吸泡，給你極致透氣感，柔軟Q彈的手感，也很耐水洗喔。

2.一體成型無縫罩杯：罩杯連土臺成型無縫罩杯
土臺及下罩杯處貼合無彈性止伸布料，穩定舒適不滑動，即使無鋼圈也可穩固支撐胸部線條往上提，讓胸型立體渾圓。

3.深V小性感：應用無痕貼技術，罩杯上緣超薄
罩杯上緣無痕貼，減少內衣外顯痕跡，搭配深V谷間，性感加分。

4.吸溼排汗材質：吸溼排汗邊布，親膚舒適無痕
隨意裁邊布，感覺像是身體的一部份，親膚舒適 ，背部滑順無痕。

5.變換肩帶設計：簡約一字背，交叉變換肩帶
可調整成交叉肩帶，外露搭配外衣。

6.四排背鉤：對應多元體型，穿著範圍廣
對應更多體型需求，穿著範圍更廣。

*~賣場僅販售內衣，不含內褲，此產品不附贈襯墊~*

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【BROOKS】女 Dare Scoopback U背款Run Bra 2.0_莓果紅(350086657)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【伊黛爾】卡嫚琳達機能透氣大罩杯挺V月牙集中包覆內衣(亞麻灰)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【SiOHER 熹歐禾】韓國女神訂製6D微雕美體內衣/無鋼圈內衣(超值4件組)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【EASY SHOP】大姐姐-大尺碼大罩杯全蕾絲集中內衣(莓果黑)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【Angel 天使霓裳】矽膠隱形胸貼(花型/圓型/心型)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

我的好朋友 文/畢紫東 在我們班里，我有一個關系最好的朋友，他的名字叫聶語默，是個男生。他的身材非常胖，就是一個“小胖墩兒”，但他的學習成績非常好，每回考試都名列前茅。 每次我們上課時他坐得直直的，沒有一點小動作，而且上課時積極回答老師每一個問題，下課時他像小跑車一樣飛奔到老師面前問這問那。他最愛說：“干嘛？！”他說干嘛已經說了一萬遍了，也不見他煩，真像唐僧念經一般。他最獨特的表情是笑和哭，因為他笑的時候眼睛像彎彎的月亮，哭起來眼睛也像彎彎的月亮。我們真是弄不懂，他是哭還是在笑呢。 聶語默還是個樂于助人的人。有一回上美術課，我沒有帶畫紙，他毫不猶豫地拿出圖畫紙給我，幫了我個大忙。你說這樣的一個男孩，品德好、學習好，怎能不是我的好朋友呢？這個朋友我交定了，一輩子的朋友！ 夸夸我的好朋友 文/劉星辰 今天，我要向你介紹一位和我形影不離、無話不談的好朋友。 他有一頭烏黑發亮的頭發，炯炯有神的小眼睛，笑起來像陽光下的一朵小花，非常可愛。 他有著超強大腦。一次語文課上，老師拋出了一個問題，一個個勇敢的同學嘗試回答后，紛紛被老師否定，興致勃勃的課堂上一下子鴉雀無聲。就在老師要公布答案的時候，只見他果斷地舉起了手，老師微笑著請他回答，答完之后，老師開心地說：“恭喜你，答對了！”大家都熱烈地為他鼓掌，瞬間，他讓我明白了一個道理：不要怕被嘲笑，哪怕錯了，也是向成功靠近一步。 他是個坦蕩的人。一次，我從教室回到座位，忽然發現書皮和書身分家了。我氣壞了，心想要是知道是誰干的，非和他打架不可。正在我怒火沖天的時候，他輕輕拍著我的肩膀，靦腆地說：“對不起，都是我的錯，剛才挪桌子不小心碰著了，明天我給你買本新的吧！”“人不知而不慍，不亦君子乎？”想起這句話，我笑了笑說：“沒事，回家粘粘算了。” 他就是——李權韜，我學習的好榜樣！ 夸夸我的好朋友 文/洪馨語 我有一個好朋友，她的名字叫馬令欣。她長著一張圓圓的小臉蛋，一雙明亮的眼睛上架著一個紫色的小眼鏡，經常扎著馬尾辮，她還有一張櫻桃似的小嘴巴，可愛極了！ 馬令欣是一個熱愛學習的人。上課時她都坐得端端正正，認真聽講，積極回答老師提出的問題。她及時完成老師布置的各項作業，而且字寫得工工整整。下課時，我們都出去玩了，她還總是在看書或寫作業。她真愛學習呀！ 她是一個樂于助人的人。上課時，她們組如果有人說話、做小動作，她都會及時提醒。下課時，她會幫助同學解決不會做的題，并給他們詳細講解這道題。如果有人向她借什么東西，她都會很大方地借給別人。記得有一次，要上課時，我打開文具包一看：“我的鋼筆怎么找不到了？這可怎么辦呀！”我急得眼淚都要流下來了。馬令欣看到我著急的樣子，就問我：“洪馨語，你怎么了？”我小聲說：“我的鋼筆忘帶了。”馬令欣聽完柔和地說：“沒事，我把我的鋼筆借給你就行了。”聽到她的話，我如釋重負，高興極了。我太感謝她了，她這可真是雪中送炭呀！ 能和馬令欣做好朋友，真是一件幸運的事。俗話說：“近朱者赤，近墨者黑。”我一定要學習她熱愛學習、樂于助人的優良品質。 我的好朋友 文/李宣哲 吳鋒旭從一年級、二年級、三年級都是我的同班同學，也是形影不離的好朋友。 吳鋒旭比我瘦，也比我矮。站隊時，我和他只隔吳昆。他喜歡留小平頭，大眼睛，笑起來卻成兩條橫線。他飯量很大，中午在學校吃飯，竟說吃不飽！他的力氣也不小喲，有一次，我和他玩扳手，沒想到他一下就把我給打敗了。 他喜歡玩英雄聯盟，并且是位高手。有一次，他剛用曙光之眼打死對手，黑暗之女只剩下一格子血了。趕緊用治療術和幽靈疾步跑，半路殺出個無極劍圣。那時吳鋒旭的血還有5格，而無極劍圣還有10格子血。在這么緊張的戰況下，吳鋒旭使用分身術，刺打敵方8格血，再用普通攻擊，送他上西天。 這就是我可愛又好玩的朋友——吳鋒旭。 我的好朋友 文/陳中曦 姐姐家有一只十分可愛的博美犬，它的名字叫“點點”。 點點渾身長著黃棕色的毛，像穿著一件皮草大衣似的；兩只黑溜溜的眼珠子轉來轉去，像黑寶石一樣閃閃發光；點點的鼻子總是濕濕的，姐姐說這是小狗健康的表現；一對耳朵總是耷拉著，但只要一聽到有動靜，就會豎起來，好像在尋找壞人。 點點可能吃啦！有一次，我去姐姐家玩耍，剛玩了幾分鐘，點點就跑過來向我們搖尾巴，似乎是來要吃的了。只見姐姐給了點點一根火腿腸，它立刻狼吞虎咽地吃起來，似乎還沒怎么嚼就直接吞了下去，那樣子就像是幾十年沒吃過東西了一樣，要知道它可是剛吃過早飯沒多久呢！ 點點不僅愛吃，還很機靈呢。有一次，我和姐姐一起出去游玩，準備把點點也帶去。于是，我們把平時帶點點出去玩的繩子拿了出來，打算套在它的脖子上。點點似乎知道我們套它是為了帶它出去玩耍，就屁顛屁顛地跑過來，乖乖地讓我給它套上。瞧，真是個機靈的家伙。 這就是我的好朋友——點點，你們喜歡它嗎？ 我的好朋友汪可辰 文/鐘西梓 我的好朋友汪可辰，從一年級到三年級整整三年時間，我們一直是一對形影不離的好朋友。 她長得瘦瘦的，高高的，一雙圓溜溜的明亮的眼睛，嘴唇紅艷似火，臉上總是掛著微笑，咧嘴笑起來，還有兩個調皮的小酒窩呢，真是可愛極了。 汪可辰的愛好廣泛，有畫畫、書法、跳拉丁舞……她畫的畫可不一般，很有創意。瞧，畫的熊貓可以“動”；畫的鳥兒可以“飛”；畫的牛可以“走”……真是栩栩如生啊。更絕的是，她的軟筆書法筆鋒到位，遒勁有力，可以跟老師一比；她跳的拉丁舞美如游龍，又似雪花般輕盈；她跑步快如閃電，我們都稱她為“飛毛腿”。 讓我感到憂傷的是，汪可辰在四年級時轉走了，我非常想念她，每當想起我們昔日嬉戲玩耍的情景，我都會情不自禁地落下淚來，為此，我寫了這樣一首詩： 別友 常憶嬉笑玩樂， 你我永遠知己。 人生無奈離別， 望月能解相思。 汪可辰永遠是我的好朋友，永遠，永遠…… 我的好朋友 文/賁佳慧 我的好朋友是張冬涵，出生在美麗的冬天。她是一個有涵養的女生，每天扎著一條馬尾，水靈靈的大眼睛透露著靈氣和可愛，她的眉毛細細的、長長的，就像一條美麗的弧線。 她的性格很活潑，喜歡唱也喜歡跳。每次班隊課上，總少不了她活潑的身影。生活中，她還有點像男生一樣的“火爆”脾氣，發起火來嗓門倍兒大，但每次發火時，我都有絕招“治”她，我只要大喊著她的小名：“涵涵，涵涵，涵養的涵。”然后再來上一句：“看看我們的涵涵多有涵養呀！”她立馬就陰轉多云。 不過，冬涵發火的時候比較少，大多時候她是一個懂禮貌、嘴巴甜、愛看書愛畫畫的女孩。其中，她最喜歡的還是畫畫，在10分鐘不到的時間里，她就能畫出一幅完整的風景或是人物圖，我打心底里佩服她。 這就是我的好朋友，一個多面又多變的可愛女孩，你們想認識她嗎？ 我的好朋友 文/劉承睿 “一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。”人人都需要朋友，當然我也不例外。我有一個形影不離的好朋友陸文龍，我們一起學習，一起玩，留下了許多美好的回憶。 陸文龍個子不高，一頭黑黑的短發，濃濃的眉毛像彎彎的月亮一樣，他的眼睛不大不小，但炯炯有神，他那俏皮的鼻子，看上去更加可愛，鼻子下面是一張小小的嘴巴。 他有一個缺點就是有點自私。每次我們玩游戲正玩得高興時，他就說要玩另一個游戲，我們無可奈何，只好陪他玩。直到有一次我們忍無可忍，對他說：“為什么每次都要聽你的！”他終于意識到自己的錯誤。等到我們在玩游戲時，他就跑來和我們一起玩，聽大家的意見了。 陸文龍知錯就改，我喜歡這樣的人，所以我們成了好朋友。大家是否也想和他做朋友呢？ 我的好朋友“小黃鴨” 文/高佳妍 爸爸出差回來給我帶了一個小禮物，呀！竟然是兩只小黃鴨。我高興得一蹦三尺高，心都跳到嗓子眼，迫不及待地將它捧在手上，它們真小呀，就像兩團毛茸茸的絨線球。小眼睛藏在黃橙橙的、軟綿綿的毛發里，不仔細看是看不到的。雖然我這么喜歡它，但我感覺到它仍在我手中瑟瑟發抖，我把它們輕輕的放進一個小紙盒里，摸著它柔軟的絨毛，對它說：“不用怕，我不會傷害你的，以后，我就是你的好朋友了。” 為了與它做朋友，我在網上查找資料，了解它們的生活習性和愛好。我和爸爸親自為它們做午飯，我把青菜切成碎片，還把米飯泡軟給它吃，可十分鐘過去了、二十分鐘過去了，半小時都過去了，可它仍一口都沒吃。我急得像熱鍋上的螞蟻團團轉，爸爸安慰我說：“別著急，它是因為不熟悉我們的生活環境，慢慢會好的。” 慢慢的，它似乎接受了我，開始吃我給它的食物了。為了讓它們長得更強壯，更快一些，便到家后面的小池塘里捉小魚給它吃，它們用扁扁的嘴巴爭搶著魚肉，看著它們憨態可掬的樣子，我不禁哈哈大笑起來。每當我放學回家，還沒進家門，就聽見它們歡樂的叫聲，剛進門，它們就搖著胖胖的身體向我跑來，每當這時，我就跟它們講我在學校發生的事兒，那次數學沒考好我也告訴它們了，它們似乎聽懂了，搖著圓圓的腦袋。 爸爸又要出差了，媽媽沒時間陪我養小鴨子，只能將它們寄住在奶奶家。有一個星期沒見到它們了，想念極了，我再看見它們的時候，它粘乎乎的，沒有原來活潑了，我跟它們說悄悄話也沒有用了，我看見它們在那么小的盒子里，只有那么小小的一塊天，一定很孤獨吧。于是，我給它們想了一個好主意，院子里有許多小朋友都養了小鴨子，要是每天都讓它們一起開一個聚會，它們一定會很高興吧！于是，我跟好朋友們說：“每天放學，我們都把鴨子帶出來玩吧。”他們都同意了。 一放學，鴨子們就團聚了，它們交頸摩擦，就像久別重逢的親人，開心地唧！唧！亂叫。從此以后，它們又變得活潑可愛了。這就是我的好朋友“小黃鴨”。它們變得強壯極了，捧在手里都能聽到有力的，怦怦的心跳。 我的好朋友“加菲貓” 文/王藝蕓 “加菲貓”是我10歲的生日禮物，是我最好的“朋友”。它全身金黃，圓嘟嘟的頭上長著三角形的耳朵，還有兩撮細長的胡須。圓鼓鼓的身體后藏著一條短尾巴，上面點綴著一塊塊白色的斑點，就像雕刻家給藝術品涂上的油彩。有時它會豎起尾巴，大模大樣地走起來，恨不得讓全世界都知道它有一條這么美的尾巴。 別看它胖胖的，它可是一個捕鼠能手。 今天，我偶然聽到奶奶對鄰居夸贊道：“瞧，要不是那只肥貓，我們家的糧食肯定會被那可惡的小偷給偷了去。”我感到半信半疑，這只懶洋洋的肥貓真能捕捉老鼠嗎？我便決心掲開這個秘密。 一天夜里，月色朦朧。我輕手輕腳地來到草叢中的一個角落，傳來了一陣“喵嗚……喵嗚……”的聲音。我心中暗喜，“加菲貓”終于來了。突然，“吱吱，吱吱”聲打破了寂靜。“加菲貓”立刻擺好姿勢，只見它拱起身子，尾巴翹得老高，兩眼瞪得溜圓，散發著幽幽的綠光。“喵……”說時遲，那時快，它以迅雷不及掩耳之勢一躍，老鼠無路可逃，乖乖成為了它口中的美餐。看！它是多棒啊！ 其實貓的本領可不止這么一件哦。這天，奶奶在陽臺上澆花，“啊”的一聲，讓我們的注意力全都聚到了陽臺上，只見“加菲貓”屁股一撅，準備起跳。霎時，空氣被凝固了。“別——”我們以為它會因此死去，可奇怪的是貓像云朵輕輕地落在了一樓的水泥地上，彈了彈身上的灰塵到太陽底下曬太陽去了，讓人目瞪口呆。人們常說貓有九條命，果真如此啊！ 這就是我生命中最寶貴的“朋友”——“加菲貓”。 >>>更多美文：好文章

歲月靜好的唯美文案 一、這個世界已經夠為難你了，就不要再為難自己了，更不要讓不愛你的人給你添堵了，好好愛自己。 二、這一生一世中，總有一些人，他們至于你，如此特別。像蜉蝣的小，卻像驕陽的暖。 三、記憶像是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中，一滴一滴，流淌干凈。 四、任時光流轉，歲月變遷，不抱怨，不言苦，不憂傷，不認輸，安靜生活。 五、生活沒那么多劇情，靠譜的人花樣不多卻能陪你過平淡生活。 六、假如可以選擇生活，我寧愿簡簡單單。一個茶杯、一間茅屋、一畝良田、一億存款。簡簡單單，挺好。 七、我愛哭的時候便哭，想笑的時候便笑，只要這一切出于自然。我不求深刻，只求簡單。 八、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。 九、人生一世，不過短短數十年，卻悲苦多，歡樂少，無可奈何事竟十有八九月滿則虧，盛極則衰，若高到不能再高，就只能往下走了。 十、世界上最美的相遇是擦肩，最美的誓言是謊言，最美的愛都在昨天，最美的思念是永不相見。 十一、這個世界沒有什么是不能失去的，留下的盡力珍惜，得不到的都不重要。 十二、再等等 等我們走過這匆匆歲月 熬過人生疾苦 黃昏下我醉在你的懷里 做你可愛的小老太太。 十三、有部電影里說，其實你我之間哪有什么緣分啊，一切不過是我拼命求來的。 十四、你年少時揚言要飲遍天下千種烈酒，你年老時感慨原來白開水最長情。 十五、我愿意走過蜿蜒崎嶇的路，愿意爬山涉水，愿意追隨早晨初升的太陽，只期盼我的所有小小愿望，能實現。 十六、最好的地方，是沒去過的地方。最好的時光，是回不來的時光。 歲月靜好的文案 1、只有不回避痛苦和迷茫的人，才有資格去談樂觀與堅定。命運不會厚待誰，悲喜也不會單為你準備。 2、無人理睬時，堅定執著；有人羨慕時，心如止水。 3、把閑言碎語留給市井小民，你只管優雅從容心懷遠方。 4、希望有個人能為你遮風擋雨，而不是成為你的風風雨雨。 5、喜歡一首歌，有時候只是喜歡一句歌詞，因為它碰到了你內心深處。 6、你知道嗎，你真的沒那么差。 7、就算這世界對于堅持做自己的人并不寬容，還是不能輕易放棄。 8、死亡不是失去生命，而是走出時間。 9、你失去的，未必是你不配擁有的。 10、天空不總是晴朗，陽光不總是閃耀，所以偶爾情緒崩潰下，也無傷大雅。 11、長大成人這件事最恐怖的地方在于，或許你會變成自己曾經看不起的那種人。 12、人性涼薄，用你的時候有多熱情，不用你的時候就有多冷淡。 13、無論輸什么都不要緊，決不可輸姿勢。 14、有時候，一定要有一件很確定的事情，生活才能繼續下去。 15、因為不完美，所以才真實。 16、在灰頭土臉的日子里，不能蓬頭垢面的活著。 17、其實不管你愛過多少人，不管你愛的多么快樂或痛苦，到最后你不是學會了怎樣去愛，而是學會了怎樣愛自己。 18、怨人，不如修己；妒人，不如用功。 19、你以為世界已經很開放？對于別人的錯誤，社會還嚴苛的很呢。 20、余生記得學會討自己的歡心。 21、你會遇上很多人也許是陪你走一站的，也許只是一個過客。 22、隨著時間的流逝，我們終究會原諒，那些曾經傷害過我們的人。 23、習慣寂寞以后，一個人就是全世界。 24、情不棄，時光溫暖；愛不離，歲月不寒；心無瀾，碧海晴天。 25、所謂混得好，一定有不為人知的痛苦和所要付出的代價；所謂混得不好的，也有屬于自己的平靜和幸福，就看你們怎么看待它，怎么善待擁有的好。 26、所有選擇，最終都叫我們后悔。 27、突然覺得把喜歡的東西分享給不懂的人，是一種自取其辱的孤獨。 28、為什么你看到別人眼中有刺，卻看不到自己眼中有梁木。 29、一般人的潛能使用率不超過10%，許多人不了解自己還能做什么，自己還有什么才能。 30、在變老的路上，善待自己。 歲月靜好的溫馨文案 一、當你生活不順心的時候，不要慌，看看你的錢包和存款，哭出來就好了，哭完好好賺錢。 二、寫給自己的話：不吃閑飯，不看冷臉；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚顏；不笑人窮，不欠人錢；不求人喜，不招人煩。 三、如果你跟你自己并沒有什么深仇大恨的話，建議你遠離那個令你難過的人，再遠離那些令你痛苦的事，然后好好地做一個善待自己的人。 四、無論你單身，戀愛或是失戀，愿你能夠明白，生活的目標，不是愛情，是快樂。 五、永遠也不要高估你在別人心中的地位，其實你什么都不是，多你一個不多，少你一個也不少。 六、你要把體重留給愛的美食，把眼睛留給好風光，把等待留給一直尋覓的真心，把歡喜留給一次次突破障礙的勇敢，把擁抱留給永遠不會離開的自己。 七、你要相信，這個世界這么大，如果，有人對你的愛不屑一顧，那肯定也會有人將你的愛小心收藏。 八、希望你不會難過太久，希望你能看到更美的風景，希望你無需回頭。成長就是不再把希望寄托在別人身上。 九、不是每個人都能成為，自己想要的樣子，但每個人，都可以努力，成為自己想要的樣子。相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。 十、無論你有多好，總會有不珍惜你的人。幸好，到了最后，所有不珍惜的人，都會成為過去。 十一、你要讓你的能力配得上你的虛榮，讓你的優秀配得上你的自尊，讓你的視野配得上你的驕傲。 十二、不喜歡的東西就扔掉，討厭的人就拉黑，不開心的時候就睡一覺，看膩了的照片就刪掉，遇見喜歡的人就表白，餓了就去吃最喜歡吃的美食，人生那么短暫，哪有時間讓你去猶豫。 十三、小時候，哭是我們解決問題的絕招。長大后，笑是我們面對現實的武器。 十四、不愛理你的人就別去打擾了，賠了笑臉還丟了尊嚴；不合適的鞋就別去硬塞了，磨了自己的腳還落下血泡。 十五、在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。所以耐心點，給好運一點時間。 十六、人的出場順序真的很重要，陪你酩酊大醉的人，注定沒辦法送你回家。 十七、無論是現在的你，還是將來的你，愿你永遠都有那份即使知道是沒結果，也會繼續喜歡一個人的勇氣。 十八、我們單槍匹馬闖入這世間，只為活出屬于自己的所有可能。愿你這一生既有隨處可棲的江湖，也有追風逐夢的驍勇。 十九、短期交往看臉蛋，長期交往看脾氣，一生交往看人品，時光會教你看清每一張臉。 二十、如果你愛一個人，一定要告訴他，不是為了要他報答，而是讓他在以后黑暗的日子里，否定自己的時候，想起世界上還有人這么愛他，他并非一無是處。 二十一、我們大可以活成我們自己，活得更本色一點、更真實一些，反正還是會有人喜歡你、有人不喜歡你。但至少你會更喜歡你自己。 二十二、做一個內心明朗的人，腳步堅定地邁向遠方，努力的生活，好好的愛，相信歲月能夠給你的那些美好，正在來的路上。 二十三、朝著太陽生長，做個溫暖的人，不卑不亢，心地善良。 二十四、在你想松懈的時候，不要忘了別人還在后面奔跑，只差一步而已；在你想放棄的時候，不要忘了別人就在你面前，只差一步而已。 二十五、對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，因為下輩子不一定能夠遇見。 >>>更多美文：干凈文案

【momo內衣該怎麼買】 【臺灣奧黛莉集團 U&Z】構想幸福 美背款B-F罩內衣(超值2套組)【momo內衣實用性最強】 【曼黛瑪璉】V極線內衣 D-F罩杯(媚力紫)